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温フィットで冷え性改善

2019年1月9日
温フィットで冷え性改善

冷え性とは?

冷え性とは体温は低くないのに、体の先の手足などに血液が行きにくく、血行が悪くなり温まらず冷えてくる症状です。特に多くの女性の方が冷え性で悩まれているのではないでしょうか。 そこで今回は冷え性を改善できる温フィットというマシンを紹介します! 温フィットとは岩盤浴と同じ効果があるマットに入り、EMSという電気でインナーマッスルを鍛えるマシンです。温フィットは温めながらフィットネスができるマシンです!  

冷え性の原因は?

冷え性の原因は筋肉量が少なくておこる血行不良や、体内の循環が悪くて起こる血行不良など、さまざまな原因があります。筋肉はポンプ作用として血液を全身に送る役割をしています。 そこで、温フィットのEMSの効果で筋肉を鍛え筋肉のもつポンプ作用で血行がよくなります。また、体内の循環が悪い時は温フィットの岩盤浴の効果で全身を温め血行をよくします。  

冷え性と温フィットの関係性とは?

冷え性の方になぜ温フィットがいいのか、先ほども説明した筋肉量を増やしたり、全身を温めて血行をよくして手足まで血液を送られるようにするという効果があります。また他にも温フィットをすることで基礎代謝が上がり、熱をつくり冷えにくい体にすることができます。 これから少しずつ気温も低くなり、手足が冷えてくる方が多くなると思います。今年も冷え性に悩まされるという方はぜひ温フィットを体験してみませんか?温フィットを使って冷え性にならない体をつくりましょう。  

温フィットはどこでできるの?

温フィットはGBS日暮里整骨院で行うことができます。

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