GBS日暮里整骨院|骨盤矯正・腰痛・頭痛・めまいなど(平日20時まで・土曜診療)

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温フィットについて知りたい方は日暮里・西日暮里・鶯谷エリアのGBS日暮里整骨院にお任せください!

2018年7月19日
温フィットについて知りたい方は日暮里・西日暮里・鶯谷エリアのGBS日暮里整骨院にお任せください!
2018年7月19日 この夏注目の温活プログラムついて 荒川区(日暮里、西日暮里、三河島)エリアのGBS日暮里整骨院は夜20時まで受付 今回は日暮里・西日暮里・鶯谷エリア、GBS日暮里整骨院の高橋が更新していきます。 GBS日暮里整骨院では岩盤浴とEMSという筋トレ機器を用いた温フィット(オンフィット)を行っております。 もしも体温が1℃下がると、基礎代謝が12%も低下し太りやすい体質になってしまいます。 そこで、今回は温フィットの魅力を皆様にお伝えしていきます!

温フィットの岩盤浴のヒートマットって?

温フィットで使用しているヒートマットには本物の湯の花を練り込んだホルミック素材というものが使われています。この湯の花は、湯治で有名な秋田県の玉川温泉のものを使用しています。湯の花のマイナスイオンにより、老廃物や脂肪などが体外に排出されやすくなるデトックス効果もあります。 また、スポーツなどでは汗の出ない小さな汗腺からも汗がでるので、美肌効果もあります。

温フィットのEMSって何?

温フィットのEMSについてご紹介します。 温フィットのEMSとは、電気刺激により筋肉を収縮させる筋トレマシンのことです。最近ではシックスパッドなどが流行っていますね。 GBS日暮里整骨院で使用している温フィットのEMSは1秒間に筋収縮が5回あり、30分だと9000回にもなります。また、一般的に用いられているマシンよりもより深い所にある筋肉にアプローチできるため、内臓を支えている筋肉や、姿勢を保持している筋肉も鍛えることができます。そのため、姿勢が良くなったり、ポッコリお腹が改善されたりします。 温フィットでダイエット! この、温フィットのヒートマットと温フィットのEMSを同時に使用することで、相乗効果が得られるます。 温フィットは1回30分間行うのですが、その30分で… ・500〜1000ccの発汗を促す ・290〜580kcalを消費する →脂肪に換算すると40g〜 →1ヶ月で1.2kg この効果はジョギングだと30〜60分に相当します。 また、温フィットのヒートマットの効果で体温が上昇したり、発汗しやすい身体になります。 更に、温フィットのEMSの筋トレにより、基礎代謝の上昇、体温の上昇や引き締め効果が得られます。

温フィットは、なぜ暑いこの時期に岩盤浴?

温フィットをやらないと暑い日が続く中、室内はエアコンが効いていて、冷え性になったり、代謝が落ちてしまったりということがあります。また、汗をしっかりかけないと、体内に熱がこもってしまい、熱中症になりやすくなります。こんな時は温フィトで体温と代謝を上げ、充分な汗をかける身体にしていきましょう。 そして、薄着の季節だからこそ温フィットで引き締め、内側からキレイな身体を目指して見ませんか?

温フィットが初めての時はどのように行うのか?

GBS日暮里整骨院では初回はスタッフがカウンセリングを行い、鍛えたいところや、気になるところなど、目的に合わせてEMSを付けていきます。 通常¥3,000(税別)のところ、初回限定¥1,980(税別)でお試し頂けます! また、継続は力なりということで、お得な回数券もご用意しております。 どうぞお気軽にお問い合わせください! ーーー●ーーー○ーーー●ーーー○ーーー●ーーー○ーーー●ーーー○ 温活プログラム、温フィットをお試しになりたい方は 日暮里、西日暮里、鶯谷、三河島エリアなら、 どこにも負けない技術を提供する『GBS日暮里整骨院』へ 東日本JR線「日暮里駅」東口より徒歩5分 駅近だから通院しやすい! ■駅近(徒歩5分以内) ■平日夜7時45分まで受付 ■広い院内 ■子連れOK(ベビーカーごと入れます) ■予約優先制 痛みを何とかしたい、早く動けるようになりたい方は、 ぜひGBS日暮里整骨院へご相談ください。 住所 東京都荒川区西日暮里2-30-1-1F TEL 0338033343

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