GBS日暮里整骨院｜骨盤矯正・腰痛・頭痛・めまいなど（平日20時まで・土曜診療）

日暮里・西日暮里・鶯谷エリアの整骨院、「GBS日暮里整骨院」の高橋が担当します。 今回は肉離れについて説明します。

肉離れってどんなケガ？

肉離れは、主に筋肉が収縮しようとしたときに、逆に筋肉が伸ばされる方向に力がはたらき、 筋肉が損傷するケガです。 肉離れが発生しやすい要因として、次の3つがあげられます。 ・1つ目は筋肉の柔軟性の欠如です。 ・2つ目は筋力や筋肉の持久力が足りないことです。 ・3つ目は関節を曲げる筋肉と伸ばす筋肉の筋力にアンバランスがあるときです。

肉離れの症状は？

肉離れがおきた直後の症状は主に3つあります。 ①受傷時に音がする ②力が入らない ③患部を伸ばしたとき(ストレッチ)に痛みを感じる このような症状があるときは肉離れが疑われるため、適切な処置が必要です。

どんな治療をするの？

肉離れの処置として、まずは患部をしっかりと冷やし、包帯で固定をします。 冷すことで痛みや腫れが抑えられ、固定することで痛みを軽減したり損傷した筋肉が治りやすくなったりします。 その後、早期に痛みを取れるように手で治療していき、リハビリも行っていきます。

スポーツにも復帰できるの？

肉離れは日暮里・西日暮里・鶯谷エリアの整骨院、GBS日暮里整骨院では、痛みが引いてからの運動や、筋力トレーニングの指導も行っております。また、身体のバランスを診て治療しているので、筋肉の固さのアンバランスや、身体の歪みから治していくことができます。 そのため、肉離れの要因となる筋肉の柔軟性や、筋力のバランスを整え、再発しにく身体にしていくことができます。 もちろん、スポーツへの復帰もサポートさせていただきます。 スポーツでのケガや痛みもGBS日暮里整骨院へご相談ください。 ケガの対処はGBS日暮里整骨院にお任せください。 ーーー●ーーー○ーーー●ーーー○ーーー●ーーー○ーーー●ーーー○ 痛みをを何とかしたい、早く動けるようになりたい方は 日暮里、西日暮里、鶯谷、三河島エリアなら、 どこにも負けない技術を提供する『GBS日暮里整骨院』へ 東日本JR線「日暮里駅」東口より徒歩５分 駅近だから通院しやすい！ ■駅近（徒歩５分以内） ■平日夜７時４５分まで受付 ■広い院内 ■子連れOK（ベビーカーごと入れます） ■予約優先制 痛みを何とかしたい、早く動けるようになりたい方は、 ぜひGBS日暮里整骨院へご相談ください。 住所 東京都荒川区西日暮里2-30-1-1F TEL 0338033343