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On-fitで免疫機能UPは日暮里、西日暮里、鶯谷、三河島エリアのGBS日暮里整骨院にご相談ください。

2018年9月11日
On-fitで免疫機能UPは日暮里、西日暮里、鶯谷、三河島エリアのGBS日暮里整骨院にご相談ください。
日暮里・西日暮里・鶯谷エリアの整骨院、「GBS日暮里整骨院」の吉澤が担当します。 On-fitについて説明します。

On-fitで免疫機能UPとは?

まず、免疫とは体の中で発生したがん細胞や外から侵入したウイルスや細菌などを常に監視し撃退する自己防衛システムのことです。 免疫の仕組みは、いくつもの免疫細胞が協調しあって働いています。人間の身体の中では毎日、がん細胞などの異物(身体に害をもたらす細胞)ができます。 発病しないのは、さまざまな免疫細胞が連動し、ガンを死滅させるために働いているからです。 免疫というシステムが体から無くなったとしたら、私たちはすぐに何らかの病気にかかってしまうのです。 免疫システムは15歳までに出来上がります。免疫力が下がると自ずと病気になりやすくなります。 20歳を超えると、免疫力は落ちていきます。 On-fitで免疫機能UPして病気になりにくい身体を手にいれましょう!

On-fitで免疫機能UPが必要な方は?

On-fitで免疫機能UPが必要な方には6つの条件があります。 On-fitで免疫機能UP必要な方の条件、1つ目は加齢 免疫細胞に分化する力が落ち、正常に働く免疫細胞が減ります。 加えて、新たに生まれた免疫細胞自体の機能も若いころより低いため、年を重ねるにつれて免疫力が落ちるのです。 On-fitで免疫機能UP必要な方の条件、2つ目は激しい運動 適度な運動は免疫力をアップさせますが、激しい運動はかえって免疫力を低下させます。 強度の強い運動をした人は、運動後に風邪にかかる率がしなかった人に比べて2~6倍増加したという報告もあります。 On-fitで免疫機能UP必要な方の条件、3つ目はストレス 強いストレスを受けると自律神経のバランスが乱れ、IgA分泌が低下するなど免疫力が弱まります。 On-fitで免疫機能UP必要な方の条件、4つ目は睡眠不足 睡眠時間だけでなく、眠りの質と免疫力の関係を見ると、眠りの質が良い人ほど、風邪の発症率が低下していました。 ある研究では7時間未満の睡眠時間の人は、8時間以上の人に比べて約3倍風邪にかかりやすくなりました。 On-fitで免疫機能UP必要な方の条件、5つ目は生活リズム 人間には体内時計(サーカディアンリズム)があり、自律神経や体内のホルモンの分泌などを制御しています On-fitで免疫機能UP必要な方の条件、6つ目は栄養不足 バランスの良い食事をすることが大切です。 肥満も痩せも死亡リスクが高くなるからです。 日本人は、内臓肥満型で糖尿病のリスクが上がることが分かっており、糖尿病患者は感染症やがんのリスクも上がります。

On-fitで免疫機能UPの理由は?

On-fitを行うことで筋力があがり、基礎代謝が高まることで免疫が上がるのです。

On-fitはどこへ行けば出来るの?

onーFitを行うことのできる取り扱い店舗は接骨院、整骨院、整骨院、マッサージ店などにあります。 GBS日暮里整骨院でも取り扱っておりますのでお気軽にご来院してください。 ーーー●ーーー○ーーー●ーーー○ーーー●ーーー○ーーー●ーーー○ 痛みをを何とかしたい、早く動けるようになりたい方は 日暮里、西日暮里、鶯谷、三河島エリアなら、 どこにも負けない技術を提供する『GBS日暮里整骨院』へ 東日本JR線「日暮里駅」東口より徒歩5分 駅近だから通院しやすい! ■駅近(徒歩5分以内) ■平日夜7時45分まで受付 ■広い院内 ■子連れOK(ベビーカーごと入れます) ■予約優先制 痛みを何とかしたい、早く動けるようになりたい方は、 ぜひGBS日暮里整骨院へご相談ください。 住所 東京都荒川区西日暮里2-30-1-1F TEL 0338033343

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